|
|
 |
Интересные статьи
|
|
Что тебе снится?..
|
|
|
Здесь вы можете прочитать статьи об онлайн-знакомствах, отношениях, любви и найти все советы по знакомствам. Найдите свою единственную любовь среди множества личных анкет знакомств в Интернете!
new-dating.com/rus/search.php
|
«Спокойной ночи!», «Приятных сновидений!» - слышим мы от наших близких каждый вечер перед тем, как отправиться в постель, а пробуждаясь – «Доброе утро! Как спалось?». А спится по-разному. Можно всю ночь проворочаться с боку на бок и не сомкнуть глаз. А можно, едва прислонив голову к подушке, сразу погрузиться в объятия Морфея и прекрасно выспаться. И зависит это от многих факторов, в том числе и от того, что вам снилось.
В сладких объятиях Морфея
Не верьте тому, кто говорит, что не видит снов. Исследования показали, что практически каждый человек видит от четырех до пяти снов за ночь. Сон человека состоит из быстрых и медленных фаз. Сны человек видит именно во время быстрого сна. А забывчивость связана с сильным переутомлением, какими-то внешним раздражителями (яркий свет лампы, громкий звук радиоприемника), а некоторые просто не концентрируются на своих сновидениях. В снах отражаются события вашей дневной жизни – хорошие и не очень, важные и мелкие. Они могут быть красочными и яркими, а могут – расплывчатыми и нечеткими. Причем, во сне человек может себя вести совсем не так, как в жизни. Если вы во сне слишком веселитесь, то, вероятно, наяву чересчур серьезны. Просто эмоции, которых вам не хватает в жизни, «выплывают» в ваших снах. Таким образом, сновидения поддерживают эмоциональный баланс человеческой психики. В каких-то снах воплощаются наши желания. И это может быть очень даже полезно. Например, если вы во сне наконец-то все высказали своему начальнику, то, возможно, в жизни уже не сорветесь и не устроите скандала на работе. Ведь пар уже выпущен, эмоциональная разрядка произошла. А если вы давно не были в отпуске, то вполне возможно, что вам будет сниться морское побережье, палатка в лесу и т.д. Во сне можно пообщаться с людьми, с которыми вы давно не виделись и скучаете по ним. Одним словом, сны отражают ваши желания, настроения и, между прочим, предупреждают о грядущих событиях.
Толкование снов
Мало кто из нас не задумывается над содержанием своих снов. Кто сразу заглядывает в сонник. У кого-то есть собственное толкование. А если сновидение было неприятным, то трудно отделаться от мысли, что вот-вот что-то случиться. На самом деле, даже когда человек спит, его мозг не прекращает работать. Он на подсознательном уровне фиксирует все события прошедшего дня, а затем обрабатывает полученную информацию и выдает свою интерпретацию полученной информации. Например, вам приснилось, что вы поругались с близкой подругой. С чего бы это? Возможно, днем она косо на вас посмотрела, вы не заметили, а ваше подсознание это зафиксировало, мозг переработал и выдал свою версию произошедшего. А когда наяву отношения с подругой испортились, то вы вспоминаете сон и с удивлением отмечаете, что он оказался пророческим. И так бывает очень часто – сны предупреждают и предостерегают нас. Допустим, тучному человеку приснилось, что он уже не может из-за своей полноты ни сидеть, ни лежать. Скорее всего, ему надо следить за своим весом, иначе это приведет к болезни. Очень часто во сне человек испытывает сильнейшие эмоции – радость, страх, веселье и т.д. Возможно, что подсознание готовит его психику к подобным эмоциям в жизни. Иногда сны повторяются в жизни с поразительной точностью. Вещие сны пока нельзя объяснить с научной точки зрения.
Если вы хотите научиться лучше толковать свои сны, то в первую очередь не относитесь к каждому своему сновидению как к пророческому. Если видение было смутным и несодержательным, то, скорее всего, оно ни о чем не говорит. А если сон был отчетливым или в памяти запечатлелись какие-то интересные детали, то на него стоит обратить внимание. Можно записать сон, на бумаге он выглядит более логичным и осмысленным.
Сны можно генерировать, то есть вызывать сознательно для того, чтобы решить ту или иную проблему, принять решение, преодолеть вредные привычки. Для этого перед сном сконцентрируйтесь на интересующей вас проблеме и сформулируйте вопрос, на который хотите получить ответ. Толкованию поможет глубокий анализ самого сна и событий вашей дневной жизни. Подойдите к этому творчески, пофантазируйте и, возможно, станете близки к его разгадке.
Поведение во сне
Как часто нам хочется во сне от кого-то убежать, скрыться, что-то сказать или сделать. А не получается, потому что в эти минуты нами управляет подсознание. Хотя можно научиться управлять своим поведением во сне. Одну мою подругу после нервного перенапряжения, связанного с личной трагедией, мучили кошмары. Она уже стала бояться засыпать. Ситуация напоминала сюжет знаменитого триллера «Кошмар на улице Вязов». Она обратилась к психологу, который научил ее контролировать свое поведение во сне. На самом деле, это очень трудно, но в данной ситуации было необходимо.
В Индонезии обитает малочисленное племя Сеноев. Там дети каждое утро рассказывают свои сны взрослым, а те советуют им, как себя вести во сне. Например, встречается чудовище – победи его и ни в коем случае не отступай. Позови на помощь друзей или родителей. Падаешь в пропасть - попробуй долететь до конца, постепенно притормаживая. Если встретил кого-то, попроси подарок. Обогатившись во сне – получишь прибыль и наяву.
Есть советы и для взрослых. Если тебя во сне соблазняет женщина, даже ближайшая из родственниц или мать, - постарайся не смущаться, отдайся соблазну. В этих советах, которые только на первый взгляд кажутся несколько наивными, заложено глубокое научное знание. Сенои, сами того не осознавая, изучили сновидение больше, чем ученые всего цивилизованного мира. И не просто изучили, а еще и обратили в свою пользу. У них нет депрессий, психозов и тем более самоубийств. Это одно из самых спокойных и доброжелательных племен по отношению друг к другу и окружающим.
Может, стоит взять у них что-нибудь на заметку?
|
Здесь вы можете прочитать статьи об онлайн-знакомствах, отношениях, любви и найти все советы по знакомствам. Найдите свою единственную любовь среди множества личных анкет знакомств в Интернете!
new-dating.com/rus/search.php
|
|
|
